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  体重、減りました。
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  地味〜に、増加してる…
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  ウォーキングも、今日は短い
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  増えた…
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  いきなり、MCTオイルで
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  少しずつは、減ってる。
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  ウォーキングの距離を少しずつ伸ばしています。
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  53.7kgで、キープ…
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  体重少し減りました。
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  脂肪の吸収を抑える！
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  間食は、ガマン！
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  体重、ちょっと減りました。
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  今日は、体調が悪くて
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  たった0.1kgでも、減ると褒めてくれるカナヘイちゃん達に癒されます♪
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  キャベツをたくさん食べました。
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  キープしています！
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  生理前で、太り過ぎです。
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  パンを食べ過ぎだな…
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  昨日は、食べ過ぎました。
• 160cm