プランク1ヶ月完走と次のエクササイズ

なぜ私はブログ続かないんだ

プランク毎日やりまして

最後の方は4分とかキツイキツイ

終わって達成感を味わいました👏

今は、YouTubeのHiitと腹筋、骨盤トレーニングを毎日やってます

今年はほんとに変わりたい‼️

そして中村倫也のファンだったので、

ぽっかり心に穴ができてます

週明けのテレビ、ひたすら放送するんだろうなぁ…押しの結婚…きつい