今日の体重

体重49.1 体脂肪率29.4

やはり増えましたが、ギリギリ体脂肪率は下がってます！

前は30%超だったので…。よしとしよう！

明日はどうかな

夜の炭水化物は取ってないから、劇的な増え方にはなってないはず

はぁー

ヨガインストラクターみたいな生活がしてみたかったなー。

若い時に1回、イントラになろうと学校訪問したんだけど、レッスン料高くて諦めた

その時の私には払える額ではなかったから

さらっとシンプルなジャージとかを着こなしたい