okinawa/産後ママ166cm 76→56kg妊婦中+20kg 増妊婦中人生初80kg以上産後、正しいダイエット方法を独学で学んだことを発信。食事制限ではなく→¨食事改善¨朝昼夜3食 食べて動いて痩せよがモットー