主食♪

おはよーございます☀️🙋❗

糖質制限を始めてから、

主食にしているコレ

左はプレーン味、右はほうじ茶味です

MONAさんのおからシフォンレシピを参考に作ってるんだけど、

これがまた簡単で美味しい

ずぼらなワタシにもデキル

おからパウダーとラカント、卵1個に豆乳あとは混ぜ混ぜ

仕上げにベーキングパウダーを少々

そしてレンジでチン

今日はカフェラテ味で作ってみたよ

ランチタイムが楽しみ～