Diet Diary -4ページ目

野菜たっぷりスープ

しばらく夜はスープにしようと思って、大量につくったー!!

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鍋2つ分!!!



入れたもの

☆にんじん
☆たまねぎ
☆キャベツ
☆白菜
☆もやし
☆えのき
☆エリンギ
☆ぶなぴー
☆舞茸
☆鶏手羽先
☆コンソメ
☆塩コショウ
☆醤油
☆しょうが
☆ニンニク
☆味の素


野菜たーっぷり!


今日の夜ももちろんこれー!
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今日の分以外に7食分できた!
冷凍しとこっ☆
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今日食べたものは



☆ラスク2枚入り
☆ラスクホワイトチョコがけ
☆ざらめせんべい1枚
☆のど飴1粒
☆冷やし中華490kcal
☆野菜スープ


体にラップまきつけてはしろっかな。
雨降ってない日。