■体重 83.5kg（前日比：▲0.3kg、2010/10/4比較：▲5.1kg）
■体脂肪率 25.5％（前日比：±0％、2010/10/4比較：▲1.1％）
■運動 休み
まあ、今日は想像通りの結果というかなんというか。
明日・明後日で、少しは減らせるようにあがきます。
マイクロダイエット
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