■体重 69.5kg（前日比：▲0.1kg、2007/2/1比較：▲12.7kg、2007/11/30比較：▲0.7kg）
■体脂肪率 16.4％（前日比：▲1.0％、2007/11/30比較：▲0.8％）
■運動 休み（歩数：10,094歩）
今日は、結構歩き回ったので、何らかの変化があるかなとは思いましたが、
体脂肪率が多少減りましたね。
今日は、久々にトレーニングに行きたいと思ってますが、他のお仕事との
兼ね合い次第ですね。
何とか、久々に運動での汗をかけるよう、やりくりしたいと思います。
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