■体重 67.4kg(前日比:+0.5kg、2007/2/1比較:▲14.8kg、2007/11/30比較:▲2.9kg)


■体脂肪率 15.7%(前日比:▲0.3%、2007/11/30比較:▲1.5%)


■運動 休み(歩数:2,776歩)


もう、カロリーコントロールだけでのダイエットでは限界か?と思わせられるくらいの、停滞ぶり。


一応、体重が66kg、体脂肪率が15%というあたりをうろうろしてくれていますが、もう一段上にシフトしてくるようであれば、何らかの対策を行なっていこうと思います。