■体重 67.7kg（前日比：▲0.7kg、2007/2/1比較：▲14.5kg、2007/11/30比較：▲2.6kg）
■体脂肪率 14.6％（前日比：▲1.8％、2007/11/30比較：▲2.1％）
■運動 休み（歩数：1,810歩）
とうとう減量の「兆し」が出ました！久々の67kg台！
しっかりと体脂肪率と一緒に体重が下がってくれると、本当に嬉しいですね。
一時的なものかもしれませんが、こうしたちょっとした喜びをまた味わうべく、明日からも精進です。
■体重 67.7kg（前日比：▲0.7kg、2007/2/1比較：▲14.5kg、2007/11/30比較：▲2.6kg）
■体脂肪率 14.6％（前日比：▲1.8％、2007/11/30比較：▲2.1％）
■運動 休み（歩数：1,810歩）
とうとう減量の「兆し」が出ました！久々の67kg台！
しっかりと体脂肪率と一緒に体重が下がってくれると、本当に嬉しいですね。
一時的なものかもしれませんが、こうしたちょっとした喜びをまた味わうべく、明日からも精進です。