■体重 68.9kg（前日比：－kg、2007/2/1比較：▲13.3kg、2007/11/30比較：▲1.4kg）
■体脂肪率 16.1％（前日比：－％、2007/11/30比較：▲0.8％）
■運動 休み（歩数：2,037歩）
今日はほとんど家から出なかったので、当然、カロリーを摂取する必要も無く、数値だけ見れば、まあそんなもんって感じでしょうか。
明日も気候はあまり芳しいようではなさそうですが、早く暑い日々が来てくれて、いらない脂肪をとる手助けをしてくれることを願っています。
■体重 68.9kg（前日比：－kg、2007/2/1比較：▲13.3kg、2007/11/30比較：▲1.4kg）
■体脂肪率 16.1％（前日比：－％、2007/11/30比較：▲0.8％）
■運動 休み（歩数：2,037歩）
今日はほとんど家から出なかったので、当然、カロリーを摂取する必要も無く、数値だけ見れば、まあそんなもんって感じでしょうか。
明日も気候はあまり芳しいようではなさそうですが、早く暑い日々が来てくれて、いらない脂肪をとる手助けをしてくれることを願っています。