6月13日終了（133日目・残り17日）

■体重　70.6kg（前日比：＋0.2kg、2/1比較：▲11.6kg）

■体脂肪率　14.0％（前日比：＋0.1％）

■運動　筋力トレーニング1時間

ちょっと達観してきましたね、これだけ上にも下にも動かないと。

今日の筋トレは、集中力が続き、結構いい感じ。

そんだけ。

どんだけ～。

ベタに終わり。