休日って本当に時間過ぎるの早い＞＜
仕事の日はあ～んなに遅く感じるのに・・・
土曜の夜～日曜にかけては外食三昧でした(ノ～｀；)
土夜→ｻﾗﾀﾞうどん（夢庵）
日朝→ｺﾝﾋﾞﾆおにぎり（ﾂﾅﾏﾖ）＆ﾎﾟﾃﾁ
日昼→ｲﾀﾘｱﾝﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ＆ﾗｲｽ（ﾌﾗｲﾝｸﾞｶﾞｰﾃﾞﾝ）
日おやつ→ｿﾌﾄｸﾘｰﾑ
日夜→ﾗｰﾒﾝ＆餃子（ﾊﾞｰﾐﾔﾝ）
そして今日の夕飯は友達がうちに来たので
miniﾏﾏ特製さんまの蒲焼き＆野菜の揚げ浸し♪
美味しすぎてご飯をおかわりして食べちゃいましたｗｗ
相変わらず夕食前にはﾀﾞｲｴｯﾄｻﾌﾟﾘを飲んでるけど･･･
痩せたい気持ちはいっぱいいっぱいあるけど･･･
食欲にはどうしても勝てません
miniでした♪
★medi★
毎週火曜日木曜日は、本社勤めなのです。
本社ではなぜかおやつが充実していて↘↘
毎回断り切れず食べちゃうっっ
特に4日は酷かった(>_<)
まずお昼ごはん。
お弁当一つじゃちょっと足りないなっ…
てのもあって2つ（一個は大丸地下街のデラックス弁当！）ぺろりとたいらげて、
おやつはバームクーヘン一欠けらとケーキ。
（前日のをわざわざお取り置きしていただいていて…もちろん断れない
）
そして極めつけは夜。。。
お疲れ様～の飲み会で
ビール＆焼き鳥＆その他いろいろ・・・
とりあえず毎食前にサプリは飲んでいますが・・・
う゛ーん(+_+) 痩せれる気がしないよねぇ？
いやはや、仕事した後の飯がひっじょーにうまい！！！
痩せたい気持ちはあるけど気付くと食べ過ぎてる・・・（意志が弱すぎｗ
そんな我が家の夕飯は肉巻きでした
やっぱり母の手料理は絶品ですね♪♪
今は夕飯を食べる時にはﾀﾞｲｴｯﾄｻﾌﾟﾘを飲むようにしてるので
効果が早く現れるといいな～
miniの本日の夕飯後の体重は42.4ｷﾛ、体脂肪21ﾊﾟｰｾﾝﾄでやんす☆
miniでした♪
3日坊主なら誰にも負けません！！！
だって典型的O型のめんどくさがり屋・・・
そーんなｱﾀｼがmediと共に本気でﾀﾞｲｴｯﾄに挑戦☆
やっぱりそこは女の子、少しでもｽﾘﾑになれたら。。。
うし！！！ いっちょやってやろーではないか！！！
150ｾﾝﾁちびっ子＆44ｷﾛ下半身ﾃﾞﾌﾞminiの今後にこうご期待
miniでした♪
★medi★
20代後半。
気がついてしまいました
なんだか体のラインがおかしなことに
痩せてた頃より5キロも増加しちゃってました
会社の新しいダイエットサプリのモニターになるついでで、どーせやるならがんばろうかな？？
・・・と (何度め？）ダイエットを決意しました
意志がとっても弱いので友達もこの一大プロジェクトに参加させてみました
会社の商品PRとかもありますので、興味のある方はぜひメッセージください❤
食べる事が生きがいの私には食事制限ナンテできっこないのでとりあえず
お手軽サプリとかストレッチから（挫折ではない。）
自分のためにっっ！！
彼氏のためにっっ！！！
会社のためにっっ！！
死ぬ気（気分だけね）でがんばります。。。
とりあえず現状報告↓↓↓
体重→50，5ｋｇ
慎重→161，5ｃｍ
