何をやっても中途半端。

 

食べること大好き、でも運動は苦手。

コンプレックスだらけだった

小学6年、小学3年、年長の3児の母。

 

 

おはようございます音譜

 

 

ベルラスダイエット認定サポーター

アラフォーワーママちゃーりんです。

 

 

 

 

今日もブログへ来てくださり

ありがとうございます飛び出すハート

 

 

 

 

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なんと、今日6月10日は

今年最後の

\最強開運日/

 

 

というのも、

『天赦日』『一粒万倍日』

重なる貴重な開運日なんです‼️

 

 

天赦日は、昔から「この日に始まることは全てうまくいく」と言われている日。

 

そして一粒万倍日は、「お財布に入れたお金が何倍にもなって戻ってくる日」と言われているんです。

 

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だから今日から何かを始めたり、

新しいお財布を使い始めるには

最高の日なんです!!

 

 

 

ダイエットを始めるのも

最高にいい日!!

 

 

 

めちゃくちゃタイミングよく

6月26日(日)に

大阪阪急グランドビルで

私たちサポーター11人が企画し、運営する

リアルイベントがあります!!

 

 

・ダイエットがなかなかうまくいかない人

・何をやっても痩せない人

・何から始めたらいいのかわからない人

・1人じゃダイエットができない人

・甘いものがやめられない人

などなど

 

 

ぜひ、今日この最強開運日に

変わるチャンスを手に入れませんか??

 

 

ベルラスダイエットを始めて

初めて味覚の変化を

感じることができるようになったり、

 

 

それまで毎日のように

チョコレートを食べていたのに

今では食べたいとも思わなくなったり。

 

 

毎日の食事が整うと

本当にダイエットの苦しみから解放されて

毎日の食事が楽しめるようになるんです♪

 

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なかなか1歩を踏み出すことって

勇気がいりますよね。

 

 

 

今回のイベントは本当に気楽に

来てもらえるイベントとなっているので、

大阪近郊の方、遠方の方でも旅行がてらに

参加していただけたらと思います♪

 

 

 

申し込み方法など

詳しくはこちら下矢印

 

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理想の未来を手に入れるための

イベントを開催することになりました!!

 

 

6月26日 日曜日 13:30~ 

大阪阪急グランドビルで

リアルイベントを開催します!!

 

 

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今回のイベントは

私たちダイエットから卒業した

サポーター11人が1から企画を考えています。

 

 

 

イベントを通してこのダイエットのやり方を

知っていただけるチャンスなので

ぜひ遊びにきてくださいねラブラブ

 

 

お申し込みは・・・

 

 

こちらのQRコード

 

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もしくはこちらのメール

 

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お申し込みメール

 

 

 

もしくは私のLINEに

「イベント申し込み」とメッセージ

送ってくださいね。

 

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6月26日に大阪で会えるのを楽しみにしています♪

 

 

 

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昨日の記録

 

 

朝ごはん

 

 

・オーバーナイトオーツ
・キムチ納豆
・サラダ
・みそ汁
 
 

 

昼ごはん

 

 

外食
・白菜と豚肉のミルフィーユ
・サラダ
・筑前煮
・みそ汁
・ごはん
 

 

 

夜ごはん

 

 

・グリルチキン(なす・しめじ添え)
・サラダ
・みそ汁
・切り干し大根とわかめのツナサラダ
 
 
 

 

間食

 

 

・ミックスナッツ
・ヨーグルト
 
 
 
2日連続ランチは外食!!
出勤日に同期と一緒になると
外食になることが多いんです。
 
 
 
昨日は和食で体に優しいランチでした!!
 
 
 
たんぱく質が少な目だったので
夕方になるとお腹がすきはじめて
帰ってからたんぱく質をとりあえずとるために
ヨーグルトにきな粉を混ぜて食べました。
 
 
 
それでも食欲がおさまらなかったので
ミックスナッツをひとつかみ。
 
 
 
食べるものをちゃんと選べるようになりました♪
 
 
 

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豆知識などを配信中上差し

 

 

そして、お友達になってくださった方へ

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ダイエットをしてるけど

なかなか結果を出せない方や、

これからダイエットを始めたいけど

何から始めればいいのかわからない方、

健康的に痩せたい方など

 

 

 

ぜひお友達になってくださいピンクハート  

 

 

 

個別でも質問を受け付けているので

気軽にメッセージをいただけると

嬉しいですキラキラ


 

 

完全に1対1のやり取りなので、

安心してくださいね飛び出すハート

 

 

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ベルラスダイエットを受講して

幸せな未来を手に入れた皆さんラブラブ

ほんの一部です。

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今日食べたものが1ヶ月後、1年後、未来の

体を作っています。

 

 

 

 

健康に痩せる体を一緒に手に入れませんか!?

 

 

 

 

私が最後のダイエットに選んだのはベルラスダイエットドキドキ

 

 

 

 

 

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最後までお読みいただきありがとうございますニコニコ

 

それじゃあ、またバイバイ