食べることは生きること❇︎糖質制限と禁酒の徒然

40歳を迎え、少しずつ健康に関心を持つようになりました。
これまでは食に対する意識が低かった私。
これからの人生、生きることを考え、食に対する意識を高めていけたらと思ってます。
糖質過多の毎日から抜け出そうと思います。