痩せたいけど痩せないダイエット開始日 2015年3月14日開始時体重 76.0kg現在の体重 56.0kg目標体重 50.0kg
体重 73.7kg(+0.2)
体脂肪 35.6%(−0.1)
昼は納豆ご飯
夜は中華丼、焼き魚