こんにちは。
ダイエット200日目です。
6ヶ月と15日です。
2021年8月12日開始
Start 93.9kg
Today 83.7kg
Total −10.2kg
前日比 −0.1kg
一昨日の記録（2022.2.26）
・体重…83.7kg
・朝…お弁当の残り、納豆ご飯
・昼…お弁当、キウイ
・夜…カレーチーズ坦々うどん、かき揚げ丼(なか卯)、エビカツパン、コメチキ(コメダ)
・間食…スナック菓子(スコーン)チョコレート
・立ち仕事 6時間
100日目(2021.11.19) 83.8kg ＊−10.1kg
200日目(2022.2.26) 83.7kg ＊−10.2kg
200日の記録日だったんですが
これだけ見たら、
100日間で0.1kgしか減ってない
笑
思わず笑ってしまった。笑
そして、
恐ろしいことに…
この日の暴食は底なしに続き……
写真にもありますように
悲惨な食事をしましたよ。
カロリーカロリーカロリー
脂脂脂炭水化物脂脂炭水化物脂
どこまでも
果てしなく入る胃袋……
なんだろうこれ。
しかも、狂ったように食べてます。
おなかいっぱいなのに
夜中にスコーン(湖池屋)食べた。
それでも満たされず
でももうホントに泣きながら食べてて
水500mlくらいガブ飲みして寝た。
で、まぁ、その翌日は
とんでもなく浮腫み、体重も増え
自己嫌悪でしかなく
シにたくなる気分でした。
不快に思われると思いますが、
記録として残してますので
ご了承くださいませ。
ひーん！
生理来ないだけで
めちゃ情緒乱れとるーー！！
助けてぇ
ということで、
翌日のひどい体重も見てください…