こんにちは。
ダイエット131日目です。
4ヶ月と8日目。
更新出来てなくてすみません、
4日前の記録です。
2021年8月12日開始
Start 93.9kg
Today 84.6kg
Total −9.3kg
前日比 +0.9kg
4日前の記録（2021.12.19）
・体重…84.6kg
・朝…プロテイン
・昼…プロテイン
・夜…チーズカレーうどん、親子丼ミニ(なか卯)、ピエネッタ
・間食…おさつどきっ、ポテチ、コーヒー
・雪かき
更新滞ってました。
すみません。
この日は雪かきしました。
まだ前日の雪が残っていたんで。
そして図書館へ本を借りに行って、
帰りに旦那となか卯で夕食。
スーパー寄って帰りました。
この日はなんだか気持ちが落ちていて
旦那に八つ当たり？？したり。
百均で爆買いしたり。
ほんとに気持ちが落ちてました。
急に寂しいな〜とか虚しいな〜とか
来るときないですか？？
この日はそんなときでした。
まぁ、体重増えたんで
その影響もあるかもしれません。
記録は続きます→→→