こんにちは。
ダイエット97日目です。
3ヶ月と4日目。
一昨日の記録です。
2021年8月12日開始
Start 93.9kg
Today 84.0kg
Total −9.9kg
前日比 +0.1kg
一昨日の記録（2021.11.15）
・体重…84.0kg
・朝…プロテイン
・昼…ステーキ、サラダ・スープ・パンバー
・夜…フレンチトースト、ミルクティー
・間食…大学いも、紅茶、おかき類
・運動なし
・お出かけ
遅れましたが、
一昨日の記録です。
お気づきでしょうか…
初の3,000kcal超え……
食べたもの書き出すと
ヤバいですね！！
たくさん歩いたしいいかな…
と思いたい！！！！！
現実をしっかり見ていきましょう…
この日は紅葉ライトアップを見に
出かけていましたよー！
水に映るライトアップは
ホント綺麗でしたぁ
色とりどりなのがいいですね♪
点灯したてはこんな感じでした。
まだ明るいけど素敵でした
帰り際に撮った写真ですが、
星も綺麗に写っていて満足の一枚♡
やるなiPhone13Pro♡
人が少なくて写真も撮りやすく
見学もしやすかったです。
この日曇り空だったので
まぁまぁ寒かったんですが、
寒いとテンションも上がりますよね笑
興奮していて暑いくらいでした笑
お昼いっぱい食べてしまったけど
夜はお茶しに喫茶店に行き、
フレンチトーストブリュレとかいう
美味しいものと美味しいものの
融合物をいただきました！！
味の染み込んだふっわふわのトーストに
砂糖を焦がしたブリュレが乗ってて♡
ウマーーーーーい
結構歩いたので疲れていたのか、
甘いものが体中に染み渡りましたぁ
ちょっと写真暗めですが、
薪ストーブがあって
とても雰囲気のいいお店でした
カフェ巡りとかしてみたいなぁ〜
今までオシャレなお店に行くのが
どうしても億劫になっていて。
こんな体のデカい私が行ったら恥ずかしい
と悲しいことを思って
なかなか行けなかったんですよね
一生は一度しかないのに、
太っている自分のせいで
我慢をしてきた部分もあって。
もっとお出かけしたいなぁって
思うようになりました。
きっとこのコロナ禍で
お家にいてないといけないという
強制的なことが、
色んなところへ行ってみたい！
という気持ちを溢れさせたのでは…
と考えたりします。
無いものねだりですよね〜
と、長くなりましたね。
それではまた！
昨日の記録ものちほど