ダイエット69日目(Total－9.2kg)



こんばんは。


ダイエット69日目です。

2ヶ月と7日目。


投稿遅くなりました💦


    

2021年8月12日開始

  Start       93.9kg

 Today      84.7kg

  Total       −9.2kg

 前日比　  −0.2kg



星昨日の記録（2021.10.18）




・体重…84.7kg

・朝…オートミールおかゆ風(海鮮)

・昼…ナスのミートパスタ

・夜…チゲちゃんぽん

・間食…SOYJOY

・エアロバイク 23分 165kcal

・ストレッチなど





食べ過ぎデー







いいもんタラー








関係ないけど、


iPhone13 Proに機種変更しましたー！





カメラ機能がすごいらしいけど



そんなカメラ使わないよ？笑




ご飯の写真くらいかな〜


 

でも新しいってのがいいねイエローハーツ






写真撮る機会があれば


期待しよグッ





それではキラキラ


↓欲しいものとか載せてます↓