☆朝☆
ココア1杯
☆昼☆
お弁当→昨日と同じ
チョコブラウニー
職場で頂いたお土産のお菓子類
☆間食☆
グレープサイダー
☆夜☆
ガスト
1日分の野菜のベジ塩タンメン（ほうれん草麺）
562kcal
今日は試験前ということもあって、あまり甘いものを我慢しませんでした
笑
朝ココアだけなのは、寝坊したから…苦笑
とりあえずは、明日資格の試験があるのでそれを乗り越えたら本格的にダイエット開始
！
寝不足も明日から改善したい！
とりあえず今日はお勉強追い込みします……笑
がんばるぞぉ〜〜(´･_･`)涙