1日目✨

朝

白湯150mlくらい

納豆1パック

白飯1杯

焼きそば一口

目玉焼き半分

昼

おにぎり1つ

かき玉春雨スープ

チロルチョコ

おかず

夜

こちらのレシピを参考にさせていただきました(*^o^*)

https://cookpad.com/recipe/2606923?psm_fnr=1

野菜ジュースコップ1杯

67.6㎏

33.7%

明日も頑張ろう！