冷え性を改善 半身浴の効果

私たちの体は冷えることによって体に様々な支障をきたし、
病気の原因ともなります。
体が冷えることによって、体の新陳代謝が悪くなり、
体内に毒素が蓄積されていきます。
お風呂はゆっくり入りましょう！！
　↓　↓



半身浴をして体を温めて冷え性を改善することで、
体内に溜まった毒素を排出することができます。

半身浴をすると体の様々な症状を改善する効果があります。
まずは先ほども話しましたように「冷え性の改善効果」が挙げられます。
38℃くらいのお湯に20分から30分ゆっくりと浸かって体を芯から温めます。
夏場の冷房などによって冷えた体にも有効に働きます。