このたび DHCダイエット3カ月チャレンジを無事終了し


途中 思った成果がです 空腹を感じたり


間食やお酒を我慢したり 焦ったり、辛い時期もありました。


ダイエットには停滞期も付きものだそうで


ここを乗り越えるも やっぱり本人の強い意志!!


そして 私は3カ月の挑戦で ー13Kgの減量に成功しました。


外見にも大きな成果が出て 頑張った甲斐があります。


現在 DHCのサイトで FUKIKO(ふきこ)の成功レポートが


紹介されてます。


13kg減量成功は  CMの企画でダイエットチャレンジさてれてた 

タレントの友近さんのー9kgより さらに多く減量できたみたいですね。。。


本当に頑張って良かったです!!
ふきちゃんのダイエット チャレンジ!
一目で変わる成果じゃないですか??


もっと鮮明な画像やコメントを 


DHCのサイトから見ていただければ幸いです。


DHCプロティンダイエットページ  

↑こちらをクリック!!


現在 やってみようか迷い中の方、、、、

実際 開始してみやけど 挫折しそうな方

そんな方の はげみになれは光栄です。


苦しる時、、、忘れないで!!  

どんな自分になりたいか。 諦めなければ 結果が答えてくれます。

1日 2日 ちょっとサボっても大丈夫!!

その分 翌日 余分に歩いたりすればいいんです!!

その思いが きっとあなたの見方になってくれます。

努力は必ず 成果というご褒美をくれます。


今後私も 以前の ぽっちゃり系タレントに逆戻りしないように

体系も綺麗に変身した姿も維持していくよう頑張ります!!


ありがとうございました

3カ月 DHCプロティンダイエットにチャレンジしました。


成果の方は13Kgの減量に成功しました音譜



ウエスト -7cm

ヒップ  -7cm

体重は49kg


40kg台に突入しました~~~!!


開始前 ↓、、、、Before で~す
ふきちゃんのダイエット チャレンジ!


そして 今 ↓ Afterですドキドキ

ふきちゃんのダイエット チャレンジ!


頑張りました!!


サポートしてくださった皆さん


ありがとうございました音譜

3カ月 DHCプロティンダイエット いよいよ終了です!


甘いものやご飯やお酒を我慢したり


いっぱい歩くようにしたり 努力しました。


がんばったかいがあって、成果の方は


3カ月で13Kgの減量に成功しました~クラッカー


自分でも スゴイって思います。

ふきちゃんのダイエット チャレンジ!

そして すごく嬉しいです!!



今日はプロテインミルクティー味を飲みました。

ダイエットも最後になるので気合いばっちりですメラメラ

生まれてはじめて、、、、


長期間のダイエットにチャレンジして

みるみる成果が実感出来たのは


本当にDHCプロテインダイエットのおかげ。


ふきちゃんのダイエット チャレンジ!

落ちた体重を維持しながらもっともっとキレイになれるように

がんばるぞアップ

ダイエットチャレンジも


いよいよあと数日です!
ふきちゃんのダイエット チャレンジ!

いーーーーーっぱい歩いても


夜、プロティンだけの時とか


お酒を我慢したり、家でお茶だけにする日とか

辛い事がたくさんあったけど、


体重が落ちて本当に嬉しい!