ジャーマンポテト
サラダ
スープ
ヨーグルト
昼パン2個
お茶
コーヒー
夜とりすき
ご飯
麦茶
運動1426歩
間食朝麦茶
昼麦茶
スティックコーヒー2
お茶1.5リットル
体重68.5