令和3年2月24日朝ピラフスープヨーグルトほうれん草バター焼きスクランブルエッグ昼パン2個スティックコーヒーコーヒー夜照り焼きチキンレタスチャーハンポテトサラダ吸い物間食スティックコーヒーお茶1リットル朝麦茶昼紅茶ピーチオレ飲むヨーグルト運動1108歩体重68.5