令和3年2月25日

朝サンドイッチ

ヨーグルト

飲むヨーグルト

サラダ

スープ

パンの耳

揚げたもの

昼パン

お茶

夜ご飯

チキンソテー

金平牛蒡

焼売3個

間食朝麦茶

昼麦茶

ペットボトル

コーヒー

セブンコーヒー

夜麦茶

運動無し

体重６８キロ