令和３年2月17日

朝ハッシュポテト２枚

御飯

ヨーグルト

キューイヨーグルト

昼パン

フルーツジュース

お茶

ヨーグルト

プレーンヨーグルト

夜カレー

コロッケ

焼売２個

ブロッコリーマヨ和え

間食お茶1.5Ｌ

昼夜麦茶１杯ずつ

炭酸水

運動２１１３歩

体重６８キロ