【体重変動】
初日:59.2kg
8/19:58.2kg
【食事内容】
朝:11時ごろ
やわもちアイス
昼:なし
夜:19:00 ごろ
はま寿司 4皿と冷やし坦々麺
【感想】
はま寿司の冷やし坦々麺美味しかったですー！
この日は運動も結構多めにやりました！
夕方からジム＋テニス
ただ、朝は早起きしたものの何もやる気起きず、久々にめちゃくちゃ寝ました。
土日は昼夜逆転しないようにだけ気をつけています
少しずつですが体重も減ってきているので自信持って頑張ります！
ただこれから生理前に入りそうなのでそれだけが心配です…