【体重変動】

初日:59.2kg

今日:59.0kg


んー、ステイですね!


【食事】

朝7:00

※昨日と同じです

バナナ一本

パルテノ


これ、普通のヨーグルトよりパルテノの方が粘度が高くてバナナと相性良いです!

バナナ苦手だったわたしがとっても美味しく食べられてます!


昼12:00

はま寿司6皿程度



【感想】

なんか不思議なんですけど、体重は増えてるけど下腹部はスッキリしてきた気がします。気のせいかな?

ただ太ももが(特にモモ裏)一回り太くなってそう…

スポーツ+ウェイトトレーニングしているので前モモは結構硬いです。

ここの脂肪落ちてほしいです…あと二の腕。

明日は夜が予定入る可能性あるので16時間断食できるか不安ですが、焦らずに行こうと思います♪