体重:58.4kg（am7:00）
歩数:7,697歩
見事にリバウンドです！
ここ3週間ほど、引っ越しやら送別会歓迎会などで
外食、飲み会の機会がかなり増えたことが原因ですね。笑
ここ二、三日やっと今の家に慣れてきて、自炊できるようになりました♪
4月から転職し、新しい職場になったので、慣れるまでお昼ご飯は会社の人と外に出て食べることが増えそう…
なので、お昼ご飯以外で調整したり、たまーにお弁当を持って行って、自分のスタイルを確立したいなと思ってます。😊
【朝】
7:00
クラムチャウダー
ビール酵母パン×2枚
【昼】
鶏の山賊揚げ定食
（多分カロリー爆弾w）
【夜】
鶏のそぼろ
アスパラの肉まき（豚ロース使用）
ごはん120g
クラムチャウダー