【体重変動】
初日:59.2kg
今日:58.3kg
土日も昨日も忙しく、なかなか更新できずでした…😅
ちなみに現在生理2日目…めっちゃ腰が重くてしんどいです。
【食事内容】
朝:6時ごろ
バナナ一本
パルテノ100グラム
昼:16時ごろ
出先のハンバーガー屋（結構デカめ）
817kcal
夜:バナナ一本
【感想】
土日もずっと外出して、昨日も今日も仕事で忙しかったです。
いやー、毎日仕事行ってるだけで偉い！
ダイエットとか関係なしに、生きるだけで偉すぎます！（そう思わないと病みます、笑）
明日からに来週までは余裕が出るので、ゆっくりダイエットしていこうと思います。
ちなみに土曜は5時間くらいテニスをして、めちゃめちゃ動いたので、ポカリ2リットル飲んだ後の体重も58キロちょうどくらいでした。（どんだけ水出てんだ）
ほんと、こまめに水分取らないと脱水でぶっ倒れるなぁ、、、とこの数字を見て感じます。
ここ1週間くらい、体重が58キロ前半になってきたのでこの調子で頑張ろうと思います！
生理辛いですが、ぼちぼち頑張ります…