昨日放送された『人生最高レストラン』
ゲストは青山学院大学陸上競技部監督の原晋さんでした。
最初は何気なく見ていたのですが
原監督のある言葉に「おっ！」と思ったのでご紹介したいと思います。
原監督は就任5年目で青山学院を33年ぶりの箱根駅伝出場に導いて以来
6度の総合優勝に輝いたことから「名監督」として一躍有名になった方ですがＭＣの加藤浩次からこんな質問をされたんです。
「弱かったチームをどうやって強くしたんですか？」
そう聞かれた原監督の答えが
「規則正しい生活をさせた」
就任当初、部員たちの生活はめちゃくちゃで、門限も守らずどうしようもなかったんだそうですが
やはり強くなるためには生活を正すことが大切なので、部員に反抗的な態度を取られても自分の信念を貫いたと言います。
その結果、青山学院陸上部は見違えるほど強くなっていきました。
でもそれって私が常日頃から
痩せたいと思うのなら
ダイエットしようと思うのなら
まず部屋をキレイにすること
と言い続けているのと全く同じだと思うんです。
部屋が散らかっていたり
汚くなっているということは
心が乱れている証拠です。
心が乱れていたら集中力も低下しますし
持続力にいたっては皆無に近くなってしまいます。
しかも部屋がいつも散らかっていて汚かったら
料理をしようとか、エクササイズをしようとかも絶対思えなくなります。
つまり、「痩せる要素が何もない」ということ。
いつも「痩せたい痩せたい」というだけで一向に痩せないアナタ。
アナタの部屋はキレイになっていますか？
