番組予告です。
今夜9時からダイエットに関する情報があります。
2019年8月27日21時～
「ザ！世界仰天ニュース」
「ザ！世界仰天ニュース」
普通の女子が陥りそうな罠スペシャル
炭水化物ダイエットの落とし穴
炭水化物ダイエットで命の危機
現在は女医として活躍する日比野佐和子さん。
彼女は小学生の時アメリカに行ったことがきっかけでぽっちゃり体型になってしまった。
帰国後周りの子より太っていることに気づきダイエットを決意。
りんごダイエットやラップ巻きダイエットなど様々な方法を試したが失敗。
そんな時糖質制限ダイエットに出会った。
熱心に取り組んだ彼女はなんと3ヶ月で14kg減！
ところがある日突然体が動かなくなってしまう。
実はこの時彼女は命に危機にあった！
なぜ女性は1500万円失った！？
2013年7月名古屋。
ある女性が自分では何も決められなくなり地獄の借金苦に陥った。
有名大学を卒業し真面目で責任感がある彼女。
しかし就職に失敗し恋人に愛されているか不安に。
そんな時出会ったのが電話占いだった。
やがて何をするにも占いに頼るようになり気づけば大金を失っていく。
果たして彼女を救ったものとは？
MC：笑福亭鶴瓶、中居正広
ゲスト：高橋一生、内田恭子、藤田ニコル、山崎弘也、川村エミコ
アシスタント：久野静香（日テレアナ)
【番組予告より】
「今まで摂り過ぎていた分を減らす」
「いつもの量よりちょっと少なめにする」
といった程度でしたら全く問題ないと思いますが
人間にとって三大栄養素の一つである炭水化物を
極端に少なくしたり、もしくは全く摂らないようにしたら
心身に異変が起こってもおかしくありません。
最悪の場合、死に至るケースがあっても不思議ではないと思います。
炭水化物を抜けば体重が減るのは早くなりますが
「体調不良・体力の著しい低下・精神不安」などに襲われて
結局、炭水化物抜きダイエットを止めることになるだけでなく
その際、必ずといっていいほど起こるのが大リバウンドです。
炭水化物をずっと摂っていなかった体に
突然炭水化物を入れると脳から
「炭水化物(糖質)をできるだけ体に溜め込こんでおけ」
という命令が出てしまうため、
体重や体脂肪が爆発的に増えてしまう・・・という仕組みです。
そして
ダイエットをする前より
ブヨブヨとしたみっともない体になってしまう
という最悪のオマケまでついてきます。
ダイエットをするなら「〇〇しか食べない」とか
「〇〇は絶対に食べない」とか
「運動を一切しない」などといった
極端で安直で短絡的なやり方はせず
必ず「食事改善＋運動」といった
王道ダイエットを行って頂きたいと思っています。
≪本日の格言≫
バランス感覚の悪い人は
何をやっても大概失敗して終わる
