4日の体重
137.7kg
今日の体重
139.1kg
昨日から＋1.4kg…
何があった！！私の体重
なぜに＋1.4kg？？？？？
水分3L超えたから？夜ご飯少し食べすぎたから？
昨日はたくさん炭水化物食べる日でした
それが原因？
今日はストレス食いしてしまいました
大きなどんぶりに、ご飯パンパンに詰めて
レトルト牛丼2つ使って食べました
その後、炭酸飲みました
今日はとてもイライラします
PMSに入ったからだと思います
それと、他にもたくさんいろいろあるので
ストレス発散もできてません
ストレス食い中、まったく美味しくなくて
吐きそうになりながら食べてました
食べて後悔です
炭酸も…
なかなかうまくいかないものです
生活疲れたなぁ…
これから冬に育てる野菜を調べてみようと思います
何ができるかな～
夏もでしたが、冬も多分野菜作り難しそうなイメージです
でも、また作りたくて
プランターなのは変わりありませんが
美味しいものたくさんできたらいいなと思います！
初心者だと、何がいいんだろ？🤔