朝の体重
131.6kg
15日から
+2kg
当たり前の結果です
昨日はタピオカミルクティー以外にも
マフィンを食べました
リンゴのマフィン、美味しかった
ストレス食いと昨日の甘いもの
2日も立て続けじゃ太るよ
今日は、まだストレス食いしたいとは思いません
旦那や子どももいるからかもしれませんが💦
どちらかと言うと、今日はあまり食事いらないかな～みたいな
でも、夜ご飯は食べなきゃなので何を作ろうかと…
明日はかなり久しぶりの精神科の日です
もう、1ヶ月以上は行ってません
お薬も底をつきました
明日…行きたくないな…
先生に話しても何も変わらないし、アドバイスもないし
ただ、私が言ったことをパソコンで打って終わり
お薬効いてる感じないし
20年近く、何をやってるのかって感じです
でも、頑張って行ってきます
今日は旦那がいるからキジトラ寄ってきません
ずっと旦那の近くにいます
ちょっと寂しいなぁ💦