今日は体重計に乗れませんでした
月イチが終わり、心の調子も良くなるはずなのにボロボロのまま
イライラして、落ち込んで
感情ジェットコースターです
寝ても夢がひどくて
朝から泣きそうになる
なにが起きてるのかわからない
なんでこんなに調子悪いんだろ
ダイエットの方も、食べてもすぐにお腹空く
胃もたれなのかわからずで気持ちわるい
イライラしてる時は、ストレス食いになるから気をつけないとです
なんでこんなに悲しいんだろ
なんで生きてるんだろとかなり悲観的
こんな気持ちになるの、かなり久しぶりです
明日には良くなってるといいなと思います
今日はゆっくりします