朝の体重
130.9kg
始まりました、PMS…
今回もイライラが勝ってる
いつか私、スマホ壊します(｀・ω・´)ｷﾘｯ
ってくらい、スマホ殴ってます
朝も舌打ちするわため息ばっかり
舌打ちとかしたくないんですけどね、気づいたら出てます
家族の前ではやりません🙅
PMSに入ってから、すぐお腹すく
お腹が本当にすいたのか胃がムカムカしてるのかわからなくて
我慢できなくなって食べてしまう
今日も、朝にカレー食べて
昼ごはんはインスタントラーメン
夜ご飯は考えてません
絶対明日は体重増える
カレーとか食べると、びっくりするくらい体重増えるので
あれかな、お米たくさん食べるのが原因かな…
PMS期、みんなは食欲をどうコントロールしてるんだろ
カロリー低いの食べてるのかな
それとも我慢？
気になります
このイライラ、なんとかならないかなぁ…