2024.2.29体重とMCTオイルの味の話

朝の体重

127.7kg

昨日から

－0.1kg

月ものがきました

少しは食欲なくなるかな？

あと、メンタル面も回復するかな？

今日は少し鬱っぽいです…

MCTオイルの話

昨日もブログに載せました

MCTオイルの味のことを

今日はいつも飲んでいる野菜ジュースに混ぜました

飲んだ感想

少し油っぽく、味もなんとなくいつもと違う

でも、すんなり飲めました！

わがまま言うなら、なにも混ぜずに野菜ジュース飲みたい(笑)

効くかはわからないけど、続けてみようと思います