朝の体重
127.5kg
昨日から
＋0.1kg
では、今日の朝の体重載せます
またブレブレ
先週の土曜から、－0.2kg痩せました
*来週までの目標
ストレス食いに耐える
2.5kg痩せる*
先週から今週にかけて、かなりの体重変動が
これもまた、ストレス食いのせいです…
ストレスかかるとすぐに食べてしまう
でも、前回我慢できた
我慢できた自分を褒めながら前向きに考えたいなと思います
昨日の頭痛は、良くなりました
まだ少し、目の奥痛いですが
手の痺れや痙攣は治まった気がします
まさか…脳梗塞とか？と不安だったのですが
大丈夫だったみたいで良かったです！