最近も体重上がり下がりが激しいです
1度140kgになってしまいました…
体重がジェットコースター🎢
炭水化物食べるの少なかった日は結構減りました
昨日は炭水化物たくさん食べた日だったのでまた増えてしまいました
結局やめられていないストレス食い
お腹すいてなくても食べてしまう
常にイライライライラ
イライラから少しでも気を逸らせるように食べるんだなと気づいました
でも、それでもダメな日もあります
最近…少し自傷が始まってます
苦しくて苦しくて耐えられなくて
その苦しさを少しでも解消できたらと
今日はホームセンターに行き、冬野菜の種と土を買ってきました✨
ホームセンターの方にプランターで育てたい事とそのための土は何がいいかを聞き買ってきました
プランターで育てたいって言ってもできないと言われなかったので、上の３つは育てられるのかなと
Googleさんでいつ植えられるかって調べて
ギリギリの物もあるみたいですが
晴れたら種まきしてみようと思います
冬野菜…夏野菜とはどう違うんだろ
楽しみです(*^^*)