深夜更新になりました。こんばんは、おこわです。
風邪継続中・・・ 今日（昨日）は寒かった・・・
ほぼ一日中寝込んでいたので、運動も食事も日記更新もままならず。
なんとか体重だけ計測。
３月２６日午後１１時現在
運動 なし
食事 朝 野菜ジュース 手延べうどん
昼 なし
夜 揚げ物 野菜がたくさん入った味噌汁 麦飯
ドリンク コーヒー アミノバリュー１リットル 緑茶
前回比
体重 ８４．４ キログラム －０．６ キログラム
体脂肪 ２４．８％ ＋０．１ ％
骨格筋率 ３２．６％ 変化なし
内臓脂肪 １０ 変化なし
基礎代謝 １８３５ キロカロリー －１０ キロカロリー
ＢＭＩ ２６．８ －０．２
体年齢 ４２才 ←！！ －１
※年齢、身長は省略
※体重計はオムロン カラダスキャン ＨＢＦ－３５９ を使用
今回は写真無し しんどいので・・・