ワクワクするような理想の身体を手に入れる
オンラインビューティダイエット♡サポーターsuzuです。
こんばんは（＾＾）
毎日必ずやっている
ダイエットの習慣ってなんですか？
毎日の運動
お水を2リットル飲む
食べてすぐ寝ない
バランスの良い食事
などなどありますが・・・
これやってますか？
毎日、自分の全身を鏡に映して見る
そして、褒める
こうなってほしい身体をイメージする
これすごく大事です
脳はイメージしたことを
実現させようとしてくれるから
もし、今の自分の身体が嫌いでも
自分の身体にありがとうって言ってあげてください
運動できる身体であること
食事ができる身体であること
そしてダイエットをしようと思えたことは
今の身体だからです。
ダイエットってただ体重を減らしたり
理想の身体になるだけではないと思ってます。
自分の身体の声を聴くこと
自分の身体を愛することだと思ってます
自分を大切に私と一緒に
楽しみながら理想の身体を目指しましょう
***************************************
只今、無料カウンセリングやってます
下記の公式ＬＩＮＥから登録して
「無料カウンセリング」とメッセージください。
折り返しご連絡いたします
メッセージくださった方には
「おうちダイエット成功の3つの秘密」動画をプレゼントしています
お気軽にメッセージください
LINE登録はこちら
追加できないときは
IDで検索して登録してね！
＠809ｖｘｄci
LINE QRコード
最後までお読みいただきありがとうございます。