術後1528日目

 

朝 春雨 鶏肉焼

昼 うどん 豚スタ丼(山田うどん)

夜 ごはん サラダ 筑前煮 カットステーキ 昆布巻き

間食 ピリカレー

 

ウォーキング 0歩

 

124.9kg

 

術後1529日目

 

朝 春雨 鶏肉焼

昼 チーズソーセージドッグ フライドチキン ベーコンエピ ソーセージフランス 

夜 ごはん 鱈のホイル焼き 肉野菜炒め

間食 ハニードーナツ スコーン

 

ウォーキング 0歩

 

124.9kg

 

術後1530日目

 

朝 春雨 鶏肉焼

昼 唐揚げ弁当 こんにゃくプリン

夜 ごはん だし 豚肉煮 小松菜と厚揚げ煮

間食 ピリカレー

 

ウォーキング 0歩

 

125.2kg

 

術後1531日目

 

ネットでしょっぱすぎて食べられないと話題になっているセブンのコショウそばを買う

手術前は週3位で二郎系を食べたり富山でブラックラーメンをスープまで完食したりしてたので問題なく完食

 

しょっぱめの汁とコショウが一緒になるとコショウの辛さがしょっぱさのように感じるのでその影響が大きそうだ

 

朝 ごはん キノコ炒め イカ煮 焼明太子 味噌汁(豆腐 わかめ)

昼 コショウそば(セブン)

夜 ごはん おひたし 焼鮭

間食 柿の種

 

ウォーキング 0歩

 

125.1kg

 

術後1532日目

 

朝から土砂降り

そんな中トラックが故障

大幅に時間ロスして1日中急いで仕事をする羽目に

大分疲れた

 

朝 春雨 鶏肉焼 

昼 ソーセージフランス ベーコンエピ フライドチキン コロッケパン

夜 カレーライス ジャガイモパン

 

ウォーキング 0歩

 

125.2kg

 

術後1533日目

 

朝 春雨 鶏肉焼

昼 かき揚げ丼 もつ煮 冷やしたぬきそば(山田うどん)

夜 ごはん 野菜天ぷら盛り合わせ

完食 ピリカレー アイス

 

ウォーキング 0歩

 

125.0kg

 

術後1534日目

 

朝 ごはん なすの煮びたし ハムエッグ 味噌汁(大根 油揚げ) 

昼 カップヌードルスパイシーショックカレー

夜 カレーライス カキフライ メンチカツ キャベツの千切り

間食 ピリカレー

 

ウォーキング 0歩

 

125.2kg

 

トータル 14.0kg