術後1486日目
朝 春雨 鶏肉焼
昼 冷やしたぬきそば 豚すた丼（山田うどん）
夜 ごはん めかぶ 冬瓜煮 からがい煮
間食 ピリカレー
ウォーキング 0歩
124.4kｇ
術後1487日目
朝 春雨 鶏肉焼
昼 ベーコンエピ トマトソーセージドッグ ジャガイモパン フライドチキン
夜 ごはん おひたし ゴーヤチャンプルー 鶏肉のすっぱ煮
間食 ハムサンド 細巻き×2
ウォーキング 0歩
124.2kｇ
術後1488日目
朝 春雨 鶏肉焼
昼 唐揚げ弁当 みかん缶
夜 ごはん 野菜炒め いか焼き サバの味噌煮
間食 ピリカレー イカ唐揚げ とり天
ウォーキング 0歩
124.4kｇ
術後1489日目
ウォーキングに出かけるが気温が大分下がって歩きやすい
しかし前回同様に20分位の所で左足の太ももからふくらはぎまで痛みが出る
でも今日は2回程途中休憩で痛みはなくなった
しかし体がやたら疲れるので休憩が多くなり総時間は3.5hだが実際には2.75h程度の歩行
朝 ごはん だし しし唐炒め 焼鮭 レンコンきんぴら 味噌汁（なめこ 豆腐）
昼 寿司12貫 2色パン
夜 ごはん おひたし ピーマン炒め うなぎの蒲焼
間食 マックフライポテト マックシェイク
ウォーキング 19392歩
124.5kｇ
術後1490日目
朝 春雨 鶏肉焼
昼 やきそば チョコクリームデニッシュ 塩パン
夜 ごはん 豚汁 シイタケ焼き 豚肉焼き キャベツの千切り
間食 ピリカレー
ウォーキング 0歩
124.2kｇ
術後1491日目
今日の歩き始めは7時過ぎになったが気温も低く曇り空なので歩きやすい
過去2回と同じく10数分過ぎに足に異変が出るも痛みまではいかず強い張り程度
今回は1回の休憩だけで問題なく歩けた
朝 ごはん とろろ さつま揚げ タケノコと豚肉煮 豚汁
昼 無し
夜 ごはん 焼肉
ウォーキング 19222歩
124.4kｇ
術後1492日目
朝 春雨 鶏肉焼 ピリカレー
昼 ジャガイモパン チーズソーセージドッグ ガーリックフランス フライドチキン
夜 ごはん 刺身 にんじんしりしり タケノコと豚肉煮
間食 オニオンチーズブレッド
ウォーキング 0歩
124.3kｇ
トータル 14.9kｇ