術後1432日目

 

朝 クリームパン おにぎり 鶏肉焼

昼 冷やし担々まぜそば おにぎり 

夜 ごはん 餃子 豚肉焼き レタス

間食 ハニードーナツ 

 

ウォーキング 0歩

 

123.6kg

 

術後1433日目

 

太ももの痛みだけは変わらず元に戻らない

元々ここから始まったのだが立ち上がったり歩いたりしたときに強く出る

 

朝 ごはん とろろ ほうれん草炒め イカ煮 玉子焼き かきたま汁

昼 ひやむぎ 

夜 ごはん ブリの照り焼き 野菜炒め 味噌汁(わかめ 大根)

間食 ポテトチップス チーズあられ

 

ウォーキング 0歩

 

123.8kg

 

術後1434日目

 

シーパップをつけずに中途半端な時間と中途半端な寝方をしたせいか起きてしばらく頭痛と気持ち悪さが続いたせいで1日何もできず

 

朝 ごはん 焼明太子 のり 味噌汁(わかめ 大根)

昼 無し

夜 ごはん すき焼き

間食 ピリカレー

 

ウォーキング 0歩

 

123.6kg

 

術後1435日目

 

朝 春雨 鶏肉焼 

昼 バクダン炒め定食(日高屋)

夜 ごはん おひたし シューマイ 豚肉焼き レタス

間食 ピリカレー アイス

 

ウォーキング 0歩

 

123.6kg

 

術後1436日目

 

朝 春雨 鶏肉焼

昼 豚肉の生姜焼き弁当 ナポリタン

夜 ごはん タコときゅうりとわかめの酢の物 ハムカツ キャベツの千切り

間食 アイス

 

ウォーキング 0歩

 

123.8kg

 

術後1437日目

 

朝 春雨 鶏肉焼

昼 中華丼(日高屋)

夜 ごはん 焼き魚 砂肝炒め ごぼうと豚肉炒め

 

ウォーキング 0歩

 

123.5kg

 

術後1438日目

 

朝 春雨 鶏肉焼

昼 ぶぶか おにぎり ビッグポークフランク

夜 ごはん レバニラ炒め 春巻き

間食 ピリカレー

 

ウォーキング 0歩

 

123.7g

 

術後1439日目

 

朝 春雨 鶏肉焼

昼 チャーハン 半餃子(日高屋)

夜 ごはん 野菜炒め ホッケ焼き 玉こんにゃく

間食 チョコモナカジャンボ

 

ウォーキング 0歩

 

123.7kg

 

トータル 15.5kg