健康・腸活・ダイエット
未来を変える健康コンサルタント
保健師の ながの あきです！
『腸活ランチ講座』
開催しました！
テキストは約３０ページ
腸はどこにあるの？
腸内細菌の役割
自律神経
脳腸相関
アレルギー
やり過ぎ腸活のリスク
等々
もりだくさんですが
わかりやすく
お伝えします！
お待ちかねのランチタイム！
オートミールの熱々カレードリア
オートミール苦手な人にも大好評
レトロなグラスがかわいかった
バナナと甘酒のジェラート
かぼちゃのレアチーズケーキ
受講された方の感想をご紹介します！
「腸活」って良さそうだけど、何をどうしたら良いんだろ？って気になっていました。ランチは、見た目、量、味、最高！しっかり食べられて満足です
講座は情報量満載で充実していました。腸内・体内環境について、あきさんの言葉で説明してもらえるとわかりやすくて、自分の体（主に腸内）に愛着が湧きました！
講座は情報量満載で充実していました。腸内・体内環境について、あきさんの言葉で説明してもらえるとわかりやすくて、自分の体（主に腸内）に愛着が湧きました！
自分の腸内細菌たちが
愛しくなったと！
うれしい感想いただきましたー
私が、いつも思っている事
「自分を大切にしてほしい」
しっかり受け取ってくれて
ありがとうございました
あなたの大切な同居人
腸内細菌たちのこと
楽しく、おいしく
学べる講座です。
興味のある方は
次のご案内を
お待ちくださいね！
2名以上の方がいらっしゃれば
リクエスト開催もできますので
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くださいね！
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