┏━━━━━━━━━━━━━━━┓
【くびれ通信Vol.310】
★ダイエットがうまくいかない理由★
┗━━━━━━━━━━━━━━━┛
こんにちは
くびれ久保です。
先日スマホを見ていたら、
日経毎ナビウーマンWeb版に
こんなアンケートがのっていました。
以下一部抜粋です。
ーーーーーーーーーーーーーーーー
ダイエットがうまくいかない理由について、
働く女性に聞きました。
■目標がないと継続が難しい
・「明確な目的・目標がないから」
（31歳／情報・IT／事務系専門職）
・「長続きしないからすぐに飽きてしまう」
（31歳／自動車関連／事務系専門職）
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
なるほど、確かに。
ダイエットに取り組まれる方で、
漠然とやせたいからと言う方は非常に
多いです。
セミナーにご参加される方に
久保はよく
「やせた先に何がありますか？」
「やせるとどうなって、どんな気持ちになるんですか？」
と第１段階の投げかけをします。
本当は、そこからさらに投げかけを繰り返し、
聞きたいのですが、時間の関係上それ以上は
出来ません。
かの有名なアンソニーロビンズは
セミナーの中でこう言っていたそうです。
“明確さはパワー”
^^^^^^^^^^^^^^^^
シンプルなフレーズですが、
ググッとくるものがあります。
ダイエットにも明確さは大切だと
実感しています。
サミット対談でも、
「あなたにとってのダイエットの定義」とは？
といったお話をさせて頂きました。
先の質問も、ふわふわ、もやもやしたものを
一点に集約したいので、している面もあります。
明確になってくると、ブレなくなるので、
なりたい自分まで最短距離でいけるように
なります。
これはダイエット以外でも
同じだと思います。
あなたの現状は明確になっていますか？
編┃集┃後┃記┃
━┛━┛━┛━┛
アンケートには他にこんな理由も
のっていました。
ーーーーーーーーーーーーーーーー
■効果が実感できない
・「なかなか成果が出ないからだと思います」
（30歳／ソフトウエア／事務系専門職）
・「苦しくてもすぐに効果が出ない」
（24歳／情報・IT／技術職）
・「食べないダイエットをすると、必ずリバウンドするから」
（29歳／医療・福祉／事務系専門職）
ーーーーーーーーーーーーーーーー
確かにこれだと、
厳しいですね・・・。
一緒に最善策を考えて
行きましょう！
ではまたメールします。
久保佳弘
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【応援の輪を広げるご協力をお願いします】
☆「【くびれ通信】、読んでみたら？」と勧めたい方が
いらっしゃいましたら、ぜひぜひ、よろしくお願いいたします。
こちらのアドレスを教えてあげて下さい。
http://dietsalonk.info/form/2392/
☆くびれが欲しい・・・・と思われている方が
近くにいたら教えてあげて下さい！
目で見て分かる！何度も見れる！永久保存版！
完全無料の【14daysくびれ作り動画付きメールセミナー】
http://dietsalonk.info/form/3420/