★夏の大敵！甘くて冷たいモノの誘惑＆クーラーの冷やし過ぎ
★夏の大敵！甘くて冷たいモノの誘惑＆クーラーの冷やし過ぎ
こんにちは あさ美です。
夏休み最後の日曜日ですね～。
外は、太陽がジリジリと肌を焦がして
溶けてしまうかもと思うほど暑かったけれど・・・
やっと、少し季節の移り変わりを感じるさわやかな風が
窓から入って 疲れが吹っ飛んでいます。
あなたは、エアコンをつけっぱなしにして
体を冷やし過ぎていないかしら？
ガマンし過ぎて、熱中症で倒れては大変だけれど…
できるだけ汗もかいて
自分で体温調節できるようにしましょうね。
あまり 汗をかかないで生活していると
クーラー病になって ９月から辛いですよ！！
食欲不振、肩こり、のぼせ、神経痛、めまい、不眠
便秘、だるさ、頭痛、肌荒れ、疲れやすい
生理不順、手足の冷え、下痢など、体調不良に！
夏の大敵！！
体を冷やす麦茶やビール、ソフトドリンクのカブ飲み
アイスクリームやカキ氷を、毎日食べたりしていないかしら？
お風呂上りに至福のひととき～♪なんて
そこの笑顔イッパイの あ・な・た
とっても コワ～イことが書いてありましたよ～(ﾟ＿ﾟi)
↓ ↓
私は、去年の夏に反省して少しずつ食生活を改善してみました。
毎年、マメに作っていたアイスクリームもカキ氷もやめることに！！
こんにちは あさ美です。
夏休み最後の日曜日ですね～。
外は、太陽がジリジリと肌を焦がして
溶けてしまうかもと思うほど暑かったけれど・・・
やっと、少し季節の移り変わりを感じるさわやかな風が
窓から入って 疲れが吹っ飛んでいます。
あなたは、エアコンをつけっぱなしにして
体を冷やし過ぎていないかしら？
ガマンし過ぎて、熱中症で倒れては大変だけれど…
できるだけ汗もかいて
自分で体温調節できるようにしましょうね。
あまり 汗をかかないで生活していると
クーラー病になって ９月から辛いですよ！！
食欲不振、肩こり、のぼせ、神経痛、めまい、不眠
便秘、だるさ、頭痛、肌荒れ、疲れやすい
生理不順、手足の冷え、下痢など、体調不良に！
夏の大敵！！
体を冷やす麦茶やビール、ソフトドリンクのカブ飲み
アイスクリームやカキ氷を、毎日食べたりしていないかしら？
お風呂上りに至福のひととき～♪なんて
そこの笑顔イッパイの あ・な・た
とっても コワ～イことが書いてありましたよ～(ﾟ＿ﾟi)
↓ ↓
| 世界一の美女になるダイエット |
私は、去年の夏に反省して少しずつ食生活を改善してみました。
毎年、マメに作っていたアイスクリームもカキ氷もやめることに！！
市販のアイスクリームよりかなり砂糖を控え
ライチ・桃・バナナなどフルーツを加えていたんだけれど・・・
やっぱり、健康に若々しくいたいもの
アイスクリーム＆カキ氷 さようなら～～
今年は、甘すぎるアイスクリームを食べれなくなりました。
一度、あなたも冷やしていないドリンクを飲んだり
溶けたアイスクリームを食べてみてくださいね。
恐ろしい甘さに恐怖を感じて
私のように食べるのをストップできるかもです！？
そろそろ夏バテやクーラー病で体調不良になる季節。
元気に乗り切るために、「プラセンタ１００」がおススメ！
商品が変更！お求めやすくなりましたよ～！
「プラセンタ100 チャレンジパック(30粒)」に変わりました。
１袋(３０粒) ３７８０円が ９８０円で購入できるようになりました。
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敬老の日のプレゼントにも喜ばれる！
ルルドマッサージクッションも効果あり！疲れがとれますよ～。
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★座って揺らすだけで美くびれ！？【バランスチェア クビレディ(CUVILADY)】が大人気！
★座って揺らすだけで美くびれ！？【バランスチェア クビレディ(CUVILADY)】が大人気！
こんにちは あさ美です。
今年の残暑はいつまでも厳しくって…
糖分が多すぎるジュースをガブガブ飲んだり、
アイスクリームやかき氷をパクパク食べたりしていませんか？
じ～～～としてても汗ばんでくる暑さに
体を動かすのも億劫になってしまいますよね。
実は、夏は用心しないと、一番太っちゃう季節なんですよ～！
食欲が落ちて、片寄ったあっさりしたものばかりの食生活。
キンキンに冷やしたビールの飲み過ぎ。
糖分の多すぎる冷たいドリンクやアイスクリームの食べ過ぎ。
エアコンで冷やしすぎたり、シャワーだけで済ませたり…
体の芯から冷えて 代謝も落ちてきて、太りやすい体質に！
でも、なんとか楽チンに美しくシェイプしたいとの願いから
６月に「はなまるマーケット」で紹介されていた
【バランスチェア クビレディ(CUVILADY)】が大人気♪
今朝、「あさパラ♪」でも紹介されていましたよ。
ウエストのシェイプ！美くびれ！
ベリーダンスのような運動が
テレビを観ながら座ってできるんですって！？
気軽に座って、ゆらゆら揺らすだけ！
エアコンで冷やした足が疲れたり、だるいなと感じたときは
ふくらはぎを置いて、ゆらゆらとリラックスさせてくださいね。
メーカー公式OnlineShop
こんにちは あさ美です。
今年の残暑はいつまでも厳しくって…
糖分が多すぎるジュースをガブガブ飲んだり、
アイスクリームやかき氷をパクパク食べたりしていませんか？
じ～～～としてても汗ばんでくる暑さに
体を動かすのも億劫になってしまいますよね。
実は、夏は用心しないと、一番太っちゃう季節なんですよ～！食欲が落ちて、片寄ったあっさりしたものばかりの食生活。
キンキンに冷やしたビールの飲み過ぎ。
糖分の多すぎる冷たいドリンクやアイスクリームの食べ過ぎ。
エアコンで冷やしすぎたり、シャワーだけで済ませたり…
体の芯から冷えて 代謝も落ちてきて、太りやすい体質に！
でも、なんとか楽チンに美しくシェイプしたいとの願いから
６月に「はなまるマーケット」で紹介されていた
【バランスチェア クビレディ(CUVILADY)】が大人気♪
今朝、「あさパラ♪」でも紹介されていましたよ。
ウエストのシェイプ！美くびれ！
ベリーダンスのような運動が
テレビを観ながら座ってできるんですって！？
気軽に座って、ゆらゆら揺らすだけ！
エアコンで冷やした足が疲れたり、だるいなと感じたときは
ふくらはぎを置いて、ゆらゆらとリラックスさせてくださいね。
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大人可愛いめざして |  |
★暑いですね！！夏バテしていませんか～！？
★暑いですね！！夏バテしていませんか～！？
こんにちは あさ美です。
お久しぶりです。
残暑厳しくって、いつまでこの暑さが続くんでしょうね～
あなたは食欲が落ちて、夏バテされていないかしら？
夏休み、お買い物やお食事の用意にへとへとでしょう！？
私も、夫が自宅で仕事をしているので食事の準備が大変！
暑すぎて、パパッと簡単にできるメニューばっかりだわ(笑
あなたも、たまには手抜きをして
疲れをためないようにしてくださいね。
熱中症になったら大変だもの！
お買い物、安心安全の食材宅配「お試しセット」のお取り寄せで
ちょっぴり楽をしてみてくださいね。
0isix(おいしっくす) お試しセット お取り寄せ
体験レポートまとめてみました！
こんにちは あさ美です。
お久しぶりです。
残暑厳しくって、いつまでこの暑さが続くんでしょうね～
あなたは食欲が落ちて、夏バテされていないかしら？
夏休み、お買い物やお食事の用意にへとへとでしょう！？
私も、夫が自宅で仕事をしているので食事の準備が大変！
暑すぎて、パパッと簡単にできるメニューばっかりだわ(笑
あなたも、たまには手抜きをして
疲れをためないようにしてくださいね。
熱中症になったら大変だもの！
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ちょっぴり楽をしてみてくださいね。
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