★友人からのお届け♪秋の野菜どっさり！！

★友人からのお届け♪秋の野菜どっさり！！

こんにちは　　　あさ美です。

「秋の味だよ～

少量だけど、私の力作で～すv(^-^)v」

友人が丹精こめて作ってくれた野菜が届きましたぁ♪

いつもは、自動車にドッサリコと積んで

遊びにきてくれるのだけど…

今年は残念。。。二人とも忙しくなってしまって。。。

白い袋は新米♪　

前にある箱入りは　なんと　手作りの“マロングラッセ”

きゃ～ん　おいしぃぃ～～

あぁ～しあわせ～　

香りだけのおすそわけで　ごめんね～♪(*^ ・^)ノ⌒☆

いただいたお野菜で作った

ダイエットレシピ　おたのしみに☆

それでは、楽しい休日をお過ごしくださいね～(*^ー^)ノ

★エッセンシャルオイルでリラックス入浴タイム

★エッセンシャルオイルでリラックス入浴タイム

こんにちは　　　あさ美です。

★重曹を入れてリラックス入浴タイム♪

こちらの記事で、エッセンシャルオイルを

入れることをおススメしてたんですね。

どんなのがいいの…！？

ご質問をいただいたので

私のおススメ　３品を選んでみましたよ＾＾

アロマエッセンス　ラベンダー
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鎮静効果や疲労効果
　

１日の終わりのリラックスタイムに

グッスリ！　安眠の入浴

アロマエッセンス　ナチュラルローズ
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心がやすらぎ、気分を高めます。　

美肌・美容効果でも有名。

アロマエッセンス　カシス＆オレンジ

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冷え性対策

体の芯から　あたためます。

エッセンシャル…オークションも　お得！！

【送料無料】選べる5本セット（アロマオイル／エッセンシャルオイル／精油／各5ml）

「アマゾン」の商品説明を参考にして

　お好きなのを選んでくださいね(^_^)v

重曹…スーパーの食品売り場

　　　　　　食品用（500g ）228円で購入しました。

お掃除用の重曹がありますが

食品用を購入してくださいね。

参考にして　選んでくださいね～