トップページ > 寝ても覚めてもダイエット宣言！
ダイエットもブログもお休みしてましたが、再度心を入れ替えてがんばります。
まず始めにウォーキング始めました。
その日印象に残った風景などを【ウォーキング フォト（仮）】としてＵＰしていきたいと思ってます。
でも日曜日はお休みという．．．、ハードルは低めです。
ペタ・コメント・読者登録などなど大歓迎です 
お気軽にどーぞ。
私からもぜひブログにお邪魔させていただきますね。
ジャンルも特に問いませんが、ダイエッターさんなら尚嬉しいです 
DHCサプリ「パーフェクト野菜」は臭いからして効果ありそう
一粒に２０種類の野菜が入ったＤＨＣの健康サプリ、パーフェクト野菜 を試してみました。
野菜のサプリなので、臭いの基本は青臭い感じ。
その青臭さに、トマトとかぼちゃとかも混ざってるのが分かるような、そんな青臭さだけではない感じ！？の臭いです。
ともかく、味わってしまうと危険な雰囲気がします。
飲むために口に入れるとほのかに青臭い香りが！
急いでお水で流し込みました。
たぶんコーティングされてるんでしょうけど、もれ出るこの香りが野菜の栄養素をぎっしり閉じ込めてるのを物語っていますね。
パーフェクト野菜をよく見てみると、緑の中に赤や黄色がポツポツみえるのがわかりました。
パーフェクト野菜に含まれてる野菜は、 大麦若葉、ケール、にんじん、トマト、アヤムラサキ、キャベツ、赤シソ、タマネギ、カボチャ、ほうれん草、モロヘイヤ、大根葉、しょうが、パセリ、ごぼう、ブロッコリー、セロリ、明日葉、ゴーヤ、よもぎの２０種類です。
 本日紹介したダイエット商品 |
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ＤＨＣの「パーフェクト野菜」は、健康維持に欠かせない大麦若葉やケール、緑黄色野菜など20種類の野菜末を配合した、飲みやすいタブレット。 |
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ウォーキング フォト（仮）始めます
「寝ても覚めてもダイエット宣言！」を軽く３ヶ月ほどお休みしておりました。
もちろん理由は、ダイエットおサボり中だっから 
懲りずにまたダイエット＆ブログを始めましたが、実はウォーキングも始めました 
ウォーキングとブログのモチベーションを一緒に上げるため、ウォーキング中に印象に残った風景などを写真にとってＵＰしたいと思ってます。
その名も 【ウォーキング フォト】（仮）
日曜日はお休みにして、振り替えウォーキングもあるという、なるべく続けられるようハードルを下げてみました。
雨の日は、Ｗｉｉ Ｆｉｔ プラスの予定です。
ダイエットの成功を願ってます！
家になんてことない黒のフード付ニットパーカーがある 
これがとってもお気に入り 
．．．なのは うちの旦那 
これを着ると、なんでも私が（ちょっぴり）痩せて見えるんだと！
私のダイエット成功を切に願ってるのは旦那かもしれません 
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食物繊維がたっぷりのチョコレート買っちゃいました。
スイーツのお取り寄せにはまったせいで、体重が１０キロ以上増えたがために、現在スイーツのお取り寄せをセーブしている私。
が、正直全然セーブされいなかったり
今日も
頼んじゃいました 
届き次第レビューしますね。
ショップ 「ビー・ドット・ラボ」 さんなら"２９０件"以上の口コミレビューがチェックできます
ちなみにこのチョコレート、Ｗ食物繊維、 乳酸菌にビフィズス菌、チョコがなかったことになっちゃうアラビノースと、チョコ好きダイエッターに嬉しい成分が入ってるようです 
オールブラン デトックチョコバー Yahoo!店 取り扱い店一覧
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バイフィフティ 豆乳ダイエットケーキ 口コミレビュー
５０倍以上にふくらむ天然由来の食物繊維"グルコマンナン"が入った バイフィフティ のパウンドケーキ 豆乳ダイエットケーキ 食べてみました 
種類はプレーン・チョコ・抹茶の三種類。
マンナン食物繊維が膨れるためには、たっぷりの水分と一緒に食べるのがコツとのこと 
一口食べてみると、ちょっとパサついてる？ 
でも、たっぷり水分と一緒に食べるので、二口目からはパサつき具合もあまり気にならなくなりました 
さらにたっぷり水分効果で満腹感もありました。
あっさりした甘さで食べやすかったです。
プレーン ・・・ はちみつのような優しい甘さで、クセもなく美味しい。
チョコ ・・・ 最初チョコの風味がただよって、チョコ味が後を引くケーキ。
抹茶味 ・・・ 抹茶の風味がしっかり香って、抹茶味が後を引くケーキ。
甘みのある香りというより、少し苦味のある香りかな？
（味は全然苦味はないですよ！）
満腹感はありましたが、１個だけだと腹持ちは数時間しか持ちませんでした
| 本日紹介したダイエット商品 |
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専門の職人が焼き上げた甘さと香りのハーモニ～♪ |
| バイフィフティ 楽天市場店
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