産後ダイエット-12キロに成功したさわのブログ

初めまして。さわと申します。一児のママです。
身長169センチ、体重49.6キロです。
ダイエットをして、10年以上リバウンドしていません。
さわの体型キープの秘密や日常を公開しています。


テーマ:
こんにちは。さわです。

いいねをくれた方ありがとうございます。

しかし、記事を削除されてしまったため、
再編集しています。

 

今回も産後ダイエットについて書きます。

 

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産後、
実家で過ごしていた約2週間、
体重にほとんど変化がありませんでした。

退院時 59キロ
実家  57キロ

という感じでしたね。
臨月で61.8キロだったので、
産後3週間で、-5キロほどです。

一ヶ月で10キロくらい痩せる人もいる、
という情報をネットで見ていたので、
日々焦っていました。

 

どうしよう。このまま戻らなかったら?

主人に、『絶対痩せてよ』とプレッシャーをかけられ…
友人に、『さわちゃんならすぐ戻りそう~』と励まされ…。

そして、クローゼットに眠る、まだ入らない妊娠前の洋服たちをみて、

絶対に痩せる。
絶対にこの洋服たちを着て見せる。
絶対に主人に『細い~』って言わせたる。

そして何より生まれたてほやほやな娘を見て、

 

汚いよりは、きれいなママの方がいいよね…

 

と強く、強く、決意したのです。
(語弊がありましたらすいません。ごく個人的な思いです。)

 

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以前もどこかの記事で書いたのですが、
異性の友人の言葉って結構ささります。

 

妊娠8カ月くらいまで整形外科でアルバイトをしていて、
男性スタッフも多い職場で、

 

『産後はきちんと骨盤を締めて、やせろよ~。
太ったままだったらイジるからね。』
と言われたものです。

ちょっとムカッときたもののw、
私も産前の体型に戻して、
毎日を明るく過ごしたいと思いました。

 

産後は特に、母乳や育児、ホルモンの影響で、
ご主人に愛情を感じられない期間があります。
(たぶん、わたしだけじゃないはず…)

 


 


 

話が少しそれましたが、
産前の体型に戻り、明るい私で友達と再会したい。
産前の洋服を着られるように戻りたい。

 

こういう明確な目標をもって、生活をすることはとても大切だと思っています。

 

 

 

 

 

 

 

 

ダイエットを本気で成功させたい人だけに公開↓
http://goo.gl/RT8QWL

 

 

 

 
いつもありがとうございます。

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